남성갱년기증상1 남성 갱년기 장애 증상과 극복방법 영양제 갱년기라고 하면 흔히 여성들이 완경기에 겪는 호르몬으로 인한 신체적 정신적 변화를 말합니다.그러나 여성뿐 아니라 남성도 갱년기와 비슷한 증상을 경험할 수 있습니다.이를 "남성 갱년기" 또는 **"andropause"**라고 부르며, 주로 테스토스테론(남성 호르몬) 수치가 감소하는 40대 중반 이후에 발생합니다.여성의 갱년기처럼 급격한 호르몬 변화는 아니지만, 점진적인 변화로 인해 다양한 신체적·정신적 증상이 나타날 수 있습니다.오늘은 남성 갱년기의 증상과 극복방법에 대해 알아보겠습니다. 남성 갱년기 증상 1. 신체적 증상피로감: 에너지가 떨어지고, 자주 피곤함체중 증가: 특히 복부 비만 증가근육량 감소: 근육이 약해지고, 운동 효과가 줄어듦발기 부전: 발기가 어려워지거나, 발기 유지 시간이 줄어듦수면 장.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
